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title: Si può fare sesso in gravidanza?
description: Il sesso in gravidanza è spesso fonte di timore per la coppia, ma in realtà si tratta di un’attività sicura che nella maggior parte dei casi non comporta rischi per il bambino. Entriamo nel dettaglio e vediamo perché.
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[Ostetrica Blog](https://salute.santagostino.it/oste-blog)

# [Si può fare sesso in gravidanza?](https://salute.santagostino.it/oste-blog/sesso-gravidanza)

 Scritto da [Sara Gaita](https://salute.santagostino.it/oste-blog/author/sara-gaita) | Jul 10, 2023 8:27:18 PM

## Il sesso in gravidanza è spesso fonte di timore per la coppia, ma in realtà si tratta di un’attività sicura che nella maggior parte dei casi non comporta rischi per il bambino. Entriamo nel dettaglio e vediamo perché.

Il **sesso in **[**gravidanza**](https://www.santagostino.it/it/santagostinopedia/gravidanza) è una delle questioni che pone sempre molti dubbi, e rappresenta quasi un tabù: i **bisogni sessuali delle donne incinte** e la sessualità in gravidanza sono argomenti raramente discussi e gli studi in merito sono limitati. **Ma avere rapporti sessuali in gravidanza è sicuro? La risposta è sì: **in una gravidanza fisiologica, fare sesso non solo è possibile, ma può essere di grande beneficio per la salute psicologica di entrambi i partner. 

La dottoressa **Sara Gaita, ginecologa del Santagostino, **risponde alle domande più comuni delle coppie in attesa di un figlio: cosa fare in caso di contrazioni o di perdite ematiche, quali posizioni privilegiare, quali sono i rischi e quali i benefici del sesso in gravidanza.

## **È sicuro fare sesso in gravidanza?**

Il **sesso in gravidanza** **è generalmente sicuro** e nella maggior parte dei casi non comporta rischi per il bambino, dal momento che il feto è avvolto dalla placenta e dal sacco amniotico: dunque il bambino è isolato dall’esterno.

Anzi, i rapporti sessuali possono apportare anche **benefici per il bambino,** dal momento che durante il sesso i muscoli pelvici vengono irrorati da una quantità di sangue maggiore. La placenta riceve in questo modo più ossigeno e, inoltre, le contrazioni provocate dall’orgasmo rafforzano la muscolatura del pavimento pelvico e la preparano ad **affrontare meglio il travaglio.**

Dunque, fare **sesso in gravidanza **è sempre possibile: a meno che non ci siano condizioni che controindichino l’attività sessuale, questa può essere fatta in qualsiasi trimestre.

## **Quanti rapporti avere in gravidanza? **

Per il **sesso in gravidanza **non esiste una giusta frequenza, piuttosto si può parlare di una frequenza adeguata a ciascuna coppia. Ogni coppia potrà basarsi sulla propria consuetudine. Non si fanno differenze tra i vari trimestri.

Secondo le Linee Guida del Ministero della Salute, fare sesso una o due volte a settimana è associato a una **minore incidenza di parti pretermine. **Inoltre, l’incidenza diminuisce ulteriormente se si fa sesso tre o quattro volte a settimana.

## **Fa male al bambino il sesso in gravidanza?**

Come accennato in precedenza, **il sesso in gravidanza non fa male al bambino. **Ovviamente il discorso cambia qualora ci siano controindicazioni o problematiche mediche, ad esempio:

- Minacce di [aborto](https://magazine.santagostino.it/aborto-spontaneo/) nel primo trimestre
- Minaccia di parto prematuro nei trimestri successivi, con raccorciamento cervicale (dal secondo trimestre in poi)
- Infezioni (perché possono scatenare contrazioni uterine)
- Perdite ematiche vaginali (sia provocate da minaccia di aborto sia per una diagnosi di placenta previa o bassa)
- Diagnosi di placenta previa o bassa.

## **Sesso in gravidanza: cosa fare in caso di perdite ematiche?**

**Le perdite di sangue nel primo trimestre **sono un motivo per **sospendere temporaneamente l’attività sessuale** dal momento che si tratta di sintomi di una minaccia d’aborto. Nei trimestri successivi è necessario indagare la causa delle perdite. A volte la paziente può avere perdite successive al rapporto ma il nesso di causalità non è detto né immediato. Ogni volta si andrà ad analizzare il singolo caso.

## **Quali posizioni nel sesso in gravidanza? **

Anche per quanto riguarda le **posizioni nel sesso in gravidanza** non ci sono grosse limitazioni. In generale, le posizioni più adatte sono quelle in cui l**a compressione della pancia è minima,** ma il consiglio è quello di basarsi su quello che la coppia ritiene più adeguato, tenendo conto dei cambiamenti intervenuti durante la gestazione. 

Con l’avanzare dei mesi è la comodità che cambia. Man mano che il volume della pancia diventa più importante, alcune posizioni diventano più scomode e meno praticabili.

## **Cosa fare se si scatenano contrazioni dopo un rapporto in gravidanza?**

In qualsiasi trimestre accada, se la sensazione è lieve e molto limitata nel tempo – un’ora o due dopo il rapporto – si tratta di una situazione normale. Se si dovesse protrarre per qualche ora, è possibile assumere un **farmaco miorilassante o del magnesio **(che ha la stessa funzione). Se anche in questo caso dovessero persistere, è consigliato fare un controllo medico.

**Le contrazioni sono una reazione del tutto normale: **avvengono sia per effetto del movimento sia perché lo sperma contiene prostaglandine, le stesse che si scatenano nel **parto fisiologico** e che vengono somministrate nel parto indotto. Inoltre, l’utero tende nella fase orgasmica ad avere contrattilità.

## **Si può provare più (o meno) eccitazione in gravidanza?**

Provare o meno **eccitazione durante la gravidanza** dipende molto dalla singola donna. In linea di massima, l’eccitazione è maggiore nel secondo trimestre, sia per la fase eccitatoria che per quella orgasmica. Il secondo trimestre corrisponde al **momento di benessere della gravidanza. **Abbandonata la stanchezza e la sonnolenza dovuta al progesterone, tipica del primo trimestre, non sono ancora comparsi i fastidi del terzo trimestre, spesso accompagnati anche dal rischio di perdere la visione di sé stesse come oggetto del desiderio sessuale.

## **Benefici del sesso in gravidanza**

In assenza di controindicazioni di ordine medico, **il sesso durante la gravidanza comporta più i benefici che rischi, **ad esempio può essere utile per il:

- Mantenimento di una buona intesa di coppia
- Avere una buona immagine di sé
- Praticare attività fisica e del [pavimento pelvico](https://magazine.santagostino.it/il-pavimento-pelvico-non-e-piu-un-tabu/), importante dal punto di vista del parto e della ripresa dell’attività sessuale post parto.

**Sesso anale e orale non sono controindicati, **purché in linea con la sessualità della coppia e con quello che la coppia si sente di fare. Per il sesso anale è importante ricordare che va assolutamente **evitato il rischio del passaggio di batteri nel canale vaginale.** 

Per quanto riguarda il sesso orale, nel secondo e nel terzo trimestre, a causa degli ormoni e della vascolarizzazione che aumenta, i tessuti diventano molto più responsivi. In alcune donne fin troppo: **il sesso orale potrebbe risultare fastidioso.** Si tratta comunque di regole che non valgono per tutti: ogni singola donna, ogni singola coppia, persino ogni singola gravidanza della stessa donna hanno caratteristiche specifiche.

## **Sesso post gravidanza: come comportarsi**

**Bisogna astenersi dall’attività sessuale per i 40 giorni dopo il parto, **il periodo del [**puerperio**](https://bimbi.santagostino.it/2020/09/07/periodo-successivo-parto/). I 40 giorni, infatti, consentono all’utero di ritornare alla condizione precedente e che i tessuti siano di nuovo pronti. A questo scopo, il **massaggio perineale,** oltre a migliorare l’elasticità dei tessuti del perineo, preparandoli ad affrontare meglio il parto, può rivelarsi utile anche dopo, per facilitare il ritorno a un’attività sessuale soddisfacente. 

Inoltre, le perdite ematiche post parto generalmente possono protrarsi per tutto il periodo. 

Nella** visita ginecologica dopo 40 giorni dal parto** il medico controlla la corretta guarigione dei tessuti perché si possa riprendere l’attività sessuale senza troppi problemi. Fondamentali, per il sesso post partum sono due aspetti:

- È buona norma parlare nella visita di controllo della possibilità di assumere contraccettivi ormonali anche durante l’[allattamento](https://bimbi.santagostino.it/2020/06/05/allattamento-al-seno/)
- L’allattamento dà secchezza vaginale. Si può sentire molto fastidio pur non avendo avuto punti. Il problema si risolve usando un buon lubrificante.

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